Nu har jag bestämt mig,  detta ska bli min viktblogg.

Kanske kan detta trigga igång min hjärna lite och så får jag skriva av mig lite.

Jag kan väl inte påstå att jag är jättestor MEN.......tillräckligt några kg + för att behöva se till o gå ner några kg.

Min bakrund:

Som barn och tonåring vägde jag väldigt lite.

Som 20-åring 42 kg kunde äta vad som helst.

Som 21 åring gick jag upp till 48 kg efter en grav.

därefter 4 grav till varav 2 barn förlorade jag i 2 sena grav landade jag på 52 kg gick ner till 48 en sväng mådde riktigt bra då.

Jag är 156 cm kort så därav borde jag ligga på 52-55 kg men så är inte fallet.

I dagsläge väger jag 62 kg, har aldrig vägt så mckt i hela mitt liv och jag är nu 41 år. Snacka om livskris!!!!!

Nu har jag bestämt mig för att blogga om min vikt i hopp om att peppa mig själv till att gå ner i vikt.

Målet är att nå 52 igen men det lär bli blod svett och tårar.

Har idag 3 barn 20, 18 o h 12 år.

När de var små tränade jag ingentig annars är jag i grunden en träningsmänniska.

Jag kom igång när min 12-åring var liten och har sprungit en del lopp genom åren.

Har i några år tränat en hel del gått på gym för träningsdagbok osv.

Har och är en riktig periodare allt går i skov.

Ett tag så gäller bara gym en annan period gäller bara löpning.

Förra året var jag med och sprang 6h det var en utmaning. 

Och en annanrolig sak jag testat på är att springa var 3:dje h i 24 oxå en himla kul grej!

Så det här med träning är min minsta grej den   värsta är maten. Har kört med grön smoothie grön juice.  Zdn då?

Jag behöver hjälp att tänka om.

Har provat 5:2 gick upp 2 kg på det inte så kul.

Nu ska jag skriva denna blogg så att jag skärper mig.

Hann gräna 2 ggr innan jag åkte på en vrålförkylning,  inte kul!!!!!

Ja, ja.....bara att ta nya tag utmana mig med nåt kanske. 

Förra hösten skulle jag springande 50 pass på 100 dgr. Jag klarade det precis.

kanske nåt sånt jag ska ge mig på igen?!

Tack du läsare som stått ut av att läsa  detta och jag hoppas att du vill följa mig mot litt mål åtminstone från 62 till 54 kg

:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Äntligen har jag kommit igång att jobba efter 5 v sjukskrivnin. Skulle aldrig kunna gå hemma hela dgr skulle bli tokig, jag är alldeles för social och en arbetsnarkoman för att stanna hemma heltid.   Älskar verkligen mitt jobb i skolan och alla s...

Äntligen Tisdag har varit sjukskriven i 5 v. Galet vad tiden går fort lika lång tid som jag hade semester i somras.   Efter att jag  Opererades försöker jag att komma tbx. Igår gick jag första riktiga promenaden jätteskönt. Jag som älskar att...

Det var längesedan jag hade en blogg.Tänkte försöka starta en o se vart det bär.   Jag kommer att skriva mycket om träning och mitt liv helt enkelt. Jag är adopterad från Indien och kom hit -75.   Senare i vår kommer jag att kunna berätta o...